Agora que sentiste essa leveza…
como seria viveres assim todos os dias?
Como seria se fosse possível chegares ao fim do dia mais leve, mesmo na vida atarefada que tens? Se conseguisses deitar-te e o teu corpo desligasse de verdade para dormires bem?
O teu corpo só precisa da tua ajuda para clicar e entrar no programa que o faz “resetar”
A ansiedade não se resolve com tempo, nem com força de vontade.
Ela vai ser resolvida quando aprenderes a “resetar”.
Foi exatamente para isso que criei este ritual.
O que diferencia este Ritual
Acordas cansada e precisas de abrandar para descansar bem à noite?
Conhece a Naya.
Uma assistente criada por mim, especializada em regulação emocional. Disponível a qualquer hora.
Ela é a tua guardiã do bem-estar.
Durante 3 meses, ela acompanha-te nos dias difíceis, quando procrastinas, quando precisas de estratégias eficazes ou nos momentos em que entras em sabotagem…
Não é só um chatbot. É o suporte que faz a diferença entre tentar… e conseguir mesmo.
Este Ritual Inclui
- Plano guiado com sequência de 7 dias. O passo-a-passo diário para o teu corpo desligar dos problemas do dia e descansares bem à noite.
- Acompanhamento com a Naya, durante 3 meses para garantir que não voltas ao mesmo padrão.
- Consulta individual comigo, para integrares a mudança com consistência.
Este não é mais um curso que compras e depois não fazes…
É um programa real e leve para o teu corpo sair desse modo de alerta que o deixa tão ansioso.
Quem já tem o Ritual confirma os resultados
- Alice R.
- Helena T.
e se esta noite fosse diferente e descansasses mesmo bem?
O teu acesso vai incluir
Plano diário para os 7 dias
Naya durante 3 meses
Consulta individual comigo
Grupo fechado “Círculo aNanda”
Ao valor de mercado e por tudo isto eu poderia cobrar bem acima dos 100€
mas vais pagar → 68€
Menos de 1€ por dia
para saíres do cansaço que te esgota, desligar e dormir bem
PREÇO DE LANÇAMENTO
primeiras 50 vagas
Após lançamento o Ritual continua… mas sem consulta e ao preço de 98€
Tu não estás sozinha
Estás comigo*, Fernanda Martins, neuropsicóloga, hipnoterapeuta clínica e mentora de mulheres que, como tu, estão cansadas e querem desligar o modo alerta.
Eu sei o que é viver assim, a segurar tudo, cuidar de todos, nem ter paciência ou vontade para cuidar de mim… até o corpo pedir pausa.
Foi da minha experiência real e da prática clínica, ao longo de 16 anos, com mulheres esgotadas pela ansiedade, que nasceu este Ritual, para criar um programa eficaz e fácil de fazer, conciliável com as vidas atarefadas.
Aqui só te peço compromisso e consistência e vais poder libertar-te desse cansaço, desligar dos problemas do dia, para que o teu corpo sinta leveza, calma e descanse à noite.
*restrito às 50 vagas de lançamento
Durante 3 meses, tens acompanhamento contínuo com a Naya, uma assistente de IA criada por mim, especializada em regulação emocional.
Ela tem acesso a todo o meu método. Não é terapeuta mas sabe recomendar-te as medidas terapêuticas que eu própria fiz para ti e ajuda-te a criar rotinas de bem-estar.
Não é só um ritual
É ter suporte quando mais precisas e sempre que necessitas.
É este acompanhamento que faz a diferença entre tentar… e conseguir mesmo deixar esse padrão que mantens há tanto tempo…